16 juni 2013

Söndagsvärk

Vakna med en härlig och rejäl träningsvärk i ryggen! Det var bannemig inte igår. Underbar känsla :) benen känns lite de med faktiskt, för en gångs skulll :)

Meeen, kan inte cykla bara jämt, nu blir det att testa  om inflammationerna i fötterna gett med sig, testa hatkärleken en kortis...
Blääh
------------------------------------------
update

Blev en runda imorse på 3,3 km. varav första 2 km är BARA uppför!
Benen och kroppen kändes förvånansvärt lätta och steget fanns där. men öppnade nog lite hårt i backarna, så en djävulsk håll höll i sig resten av varvet. bara att knyta tummarna det hårdaste då så "typ" släpper det sen.. känner av vänsterfotens inflammation lite, och blev dundersnorig och nysig efteråt!!! :S så blir nog att vänta med löpning iaf en halv vecka till. men sen så banne mig ska milen snart köras igen :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar