Dag två denna nya vecka. jag har den senaste veckan fått tillbaka orken och den värsta tröttheten är borta. Kan ta mig upp på morgonen utan problem (tack lillsis).
Jag ÄLskar att kunna kliva upp tidigt och få saker o ting gjorda på morgonen. Att känna som nu vid halv tio att man både ätit frukost och tränat och är galet pigg är en oslagbar känsla.
Foten funkar, stramar än och ömmar om man gått mkt. på gymmet fick skorna lov att åka av då de tryckte på obehagligt. men hoppas jag kan jobba imorrn natt trots allt. (tänkte satsa på det iaf!)
Av ren rastlöshet så blev det gymmet imorse kl sju. Biceps/triceps och axlar fick jobba lite.
och dagens 30 days AB CHALLANGE gjordes. Har missat några dagar..... dumt! (så istället för att starta där jag skulle kört så körde jag från den dag jag börja missa) så utmaningen ta för mig mer än 30 dar, men hellre det och kört allt :P En proteinshake och en banan senare sitter jag nu i soffan, foten i högläge och längtar till mellisdags ;)
Gympa ikväll. blir att stå och peka idag vad de ska göra och instruera från sidan ;) men det klarar dem :)
men vill DU ha en utmaning?
Kör denna. och gå in för det!
Endast 30 dagar och det kommer ge resultat ^^
Vågar ni? GÖRE !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar