Lillsis gav förslag på att ut och löpa lugnt imorse. så ja vi var ut strax efter sju och sprang en vända med hundarna :) det gick ovanligt lätt och springa så tidigt på morgonen. var ritkigt pigg och lätt på foten :)
Vi tog dock ett väldigt lugnt tempo, då mitt inre ledband på foten (efter skadan) fortfarande är lite känslig.
Frukost vänta hemma och sedan tog vi oss till gymmet :) axlar och armar fick smaka idag!
Frukost vänta hemma och sedan tog vi oss till gymmet :) axlar och armar fick smaka idag!
Nu sitter jag hemma i Bberg och har inte gjort egentligen mkt på em, börja se film och måla naglarna inna maria försvann till sandviken! grill blir det här ikväll iaf. men kanske skulle varit hem och gjort en kedjetvätt på cykeln innnan?
Imorrn är det ledaravslutning med gympatränarna, söndag blir det Järvsö och cykla Downhill ^^
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar