Julslut

Advent,  jul o bestyr är slut! Nyår kvar innan denna period är överstökad!!
Julen är helt underbart mysig o fantastisk. Inget sagt om det. Men samtidigt tyckte jag igår när jag satt o soffan o kika på plastgranen, glittret o halmbocken o allt annat småpyssel som man plockar fram, att det sk bli skönt att få bort det. Det är så mysigt o ha de inför jul o under juldagarna. Men nu när alla juldagar är Slut så finns ingen anledning att ha de kvar?
Visst de är mysiga,  men ingen julkänsla behöver eller finns kvar nu iaf.

Jul!!

Mysigaste stunden på året.
Och trots skräcken om en grön jul så vakna vi till ett vitt landskap!  Känslan av det på julaftonsmorgon slår inget..!

Nästa år har vi även en knoddis med oss :)
I år började mamma jobba kl 16. Så det blev mat vid ett och sen julklappsutdelning så mor fick vara med också.  Nu går kalle på tvn o sen blir det fika.

God jul!!!

En viiiiiiit jul!!!

Taack tomten. Jag visste vi kunde lita på dig! !

27

Älskade underbaringar på 27an.

Ni förstår inte hur mkt ni betyder.
Det har blivit mindre tid ihop senadte tiden. Svar på varför vet jag inte. Tiden har nog bara inte räckt till från allas håll.

Buut you really light up my day ♡♡

Last sunday

Sista skiftet för året o på obestömd tis över över! Jaha.. nu då??

En vända till gymmet blev det också.
Ett arm o axelpass, ben o lite mage som avslutades med ett tabatapass med massa ben!!! O plankan sen.

En ensamkväll i soffan ikväll. Provat lite klänningar som beställts. Får se vad maria säger imorrn.  O måste komma på var o när jag ska ha den. :p
Nu lite lax o grönt från frysen i brist på annat o kylen. Imorrn kommer Äntligen lönen.

Helg. Snart jul!

Flexning i helgen! Skönt o slippa natthelg. Så vi får komma o gå när vi vill egentligen.  Bara vi gör våra timmar!  Blev em idag. Så kör nog fm lör o sön så man får resten av dagarna feia iaf! (Trots inge dagsljus....) men det får gå ändå!!

Lillasyster är hemma!!!! ♥♥ men inte hunnit träffas än dock. Får bli kanske en snabbis imorrn em. Hennes schema är fullt. Men hoppas man får sig ngn tid, om även vi gör ngt samtidigt, men bara man får hinna umgås o ses iaf lite innan jul mellan allt jobb o allt. :) annars finns iaf telefon! !!

.

8 mån senare.  O helt ärligt?
Det känns inge mkt annorlunda eller mkt bättre.

Söndag

Söndag o dags för årets juluppvisning med temat "Gymnasternas Melodifestival"!!!!

BÄSTA TEMAT!!!

Uppvisningen rullade på med fart o fläkt. Vi hade både dubbla volter, skruvar och överslag-volt!! RIKTIGT ROLIGT. o de var så duktiga. Artikel från DT hittar du HÄR med lite bilder och text.

Efter uppvisningen körde vi på med ledaravslutning för huvudledarna. Bra möra o trötta men efter lite gröt o julskinka blev det lagtävlingar i pepparkaksbygge!! ;) Riktigt roligt. Bjursås kreativa ledare ;);) 

Efter omröstning om vinnande hus och julklappsutdelning så blev det hemgång. trötta o heelt slut i huvudet var man! tidig kväll blev det. o såååå  skönt! BRAA DAG!

Här har brudarna nyss dansat friståendet efter ett nummer till Diggiloo Diggiley!!! :)

Här har vi huset vi i styrelsen gjorde!! Eller... hus o hus,. en hall!! ;) 

De andra lagens hus :) 

Lördag

Började bli lätt trött på efterjakten på älg nu. men pappa hade redan anmält mig och jag ville givetvis vara med om Nelly skulle jaga!! Så så fick det bli. och så blev det att jag fick älgarna iiii pass.

Nelly kom efter ko o kalv  som kom löpandes på 20 m håll. hade jag inte rört mig fanns nog risken att de sulle sprungit på mig :P Alltid lika spännande. 

En familjeälg kan vi säga. jag sköt på kalven som inte ville lägga sig. gick med pappa på eftersök med hunden och pappa fick avsluta med sista skotten. :) 

Fredag den 13e och Lucia 2013!

Efter frukost med tända ljus i soffan med mamma framför först lucia på tvn och sedan julkalendern så tog jag mig ner på byn o kika på högstadiets Luciatåg med Anna o Carro :) såå fina! Underskattat. verkligen! så tråkigt när inte folk kommer o kikar heller,, så fåå i publiken..... tråkigt!

Har ju flera från gympan som var med så det var så kul att se dem så fina o söta och sjunga fint :) o aldrig någonsin saknar jag sången o körsång sååå mycket som jag gör Varje år Varje Lucia!! 

Julia var lucia, aldrig sett henne så seriös förr tror jag ;) annars en lite pajas ;)

Inflyttningsklart !!!!!

Blev pepparkakshus bygge med jonas ikväll.
Riktigt nöjd! Med tanke på att ingen av oss gjort det förr!!
Sen pepparkaka o glögg inne hos syrran :)

Onsdag

Har fått en dålig ovana... att jag kam sova hur läänge som helst på mornarna!!!!
Gaaah  blir ju galen på mig själv....

Måste ta mig upp nu... men nästan en veckas rytm nu iaf.  Så kandke jag kommer upp resten av veckan?

High on gymnastics

Gymnastik är livet. Jag lever för gymnastiken.

Äääntligen gick jag o lillsis den efterlängtade Trampett steg 2 kursen!! Med oss hade vi tre demogymnaster. Vi bodde hos maria i örebro o kursen gick i Katrineholm (en timmes bilresa ifrån).
Härliga dagar med en Massa volter, gymnaster som lärt sig nya saker o inte minst vi ledare som gick kursen fick med oss giltig licens hem!

Alla skratt som skrattats, allt bus o alla volter som gjorts i helgen. De är oslagbara!! Saknar er, o ville verkligen inte att helgen skulle ta sluut. För tyst o lugnt om dagarna nu.

Helgen var Grym!

Sven

Efter fm-jobbet blev det att slänga ihop en smet med lussekatter! Älskar att baka när jag får tiden till det :)
Hann inte så mkt mer innan gympan sen. Bra träning av brudarna som var bra trötta sen ;)
Skottade parkeringen när jag kom hem också.  Snön är häääär! Men tempen ligger på nollan så det är tung snö. Hör plogbilarna hela tiden ute på vägarna nu o det snöar återigen. Så de öär ha en hel del att göra imorrn..
Kör försiktigt alla imorrn bitti!!!!

Lite egentid (o somna) i soffan framför tvn. Dags för sängen.
Saknar min bästis...... som jag får träfda imorrn o heela helgen :-D wiiie

Aj

Vissa saker gör mer ont än andra.
Ett besked, verkligheten gör ont.
Speciellt när man inte kan göra nåt åt det.

1 advent

En spontantripp till sthlm igår. Gick på stan o käka sent när jag kommit fram.

Idag, första advent, blev det att åka in till julmarknaden på Skansen o kika. Mysigt, men lite dålig julstämning när man var där mitt på dagen! Meeen. Gjorde inte så mkt. Vi passade på att köpa hjortonsylt o kika på alla djur. Även varg,  meen valde att inte ta kort på den för hemmafridens skull då jag ska hem imorrn ;)
Varg, lo, älg, vildsvin, krokodiler, spindlar, råttor m.m. bla dessa otroligt söta aporna! Jag Älskar apor. Sedan barnsben har jag varit svaga föe just de djuren. Sjukt vad ens känsla sitter kvar.
Tror djurskötare eller viltvårdare av nåt slag för framtiden kanske? Tåls att kika upp.

Väl tillbaka i bromma blev det sushi som sen lunch, Fifa14-spelande, hemmagjord pizza framför filmen Rango (kuungfilm!) O avsluta kvällen med vaniljglass o varm hjortonsylt! Muums. Mätt idag vill jag lova.

Under uppbyggnad

9 feb vs. 20 okt

Fredag igen

Jag är sååå pepp inför trampett kursen om två vecckor som jag o lillsis ska gå! Massa dubbla volter o tzucka osv som vi ska få passa på!!! Kommer bli hur bra som helst :):):)
Dessutom har vi tre av våra egna brudar med. Vilket gör det lite roligare att få dela den erfarenheten med o redan från början få träna att passa på.

Ledigheten som har varit har varit helt okej.
Varit hos frissan, färgat ögonfransarna o fått ögonbrynen plockade o benen vaxade. Belönade mig lite lyx helt enkelt.
Tränat hurtis i måndags, lite efit med brudarna i tisdags o ett gympass i onsdags med lillsis.

Åter nu tillbaka till jobbet. Men det känns ändå bra. Inte långt till julledigt nu :)

En sorts "spa"-dag

Tisdagen bjöd på en Rejäl sovmorgon.  Hafe klockan på innan åtta. Meeen. Somna såklart om till elva. Suck!

Sen in till frissan o fixa håret som inte rörts på 7 månader :P bra blev det o nu känns det bra igen.
Hem laga mat, vaxa benen hos sanna o sen gympaträning som avslutades med ett snabbt efit-pass med brudarna :) de gör verkligen riktiga framsteg varje träning nu o det är bara sååå kul!!! 

Kvällen avslutades med fotboll på tvn. Sverige-portugal. Eller snarare Zlatan-Ronaldo!  Hatrick av Ronaldo. Grym match!

Imorrn blir det lite har-/rådjursjakt med papi o Diffi.

Måndag

Måndagen. Leeedig! !!!!
Åkte med far min som fråga om sällskap till biltema o byggmax. Hopoade sen av i stan på lugnet där lillsis slutade sin lektion. Meningen var att vi skulle gymma. Men utan motivation o vetskapen att ett hurtispass väntade hemma lite senare så blev det en vända på stan (ny jacka o almanacka) innan vi åkte till sofie o hälsa på :)

Hurtis blev det jag o carro som höll i då pernilla var krasslig (dock som tur är står hon på sidan o visar vilka övningar som kommer) ;) riktigt jobbigt igår.  Tror jag kände mig pigg i kroppen så jag körde lite hårdare :)
En kväll i soffan sen med lite mat, proteinshake, glögg o pepparkaka. Somna dör till halv ett.. dä vsr det bara att släpa fötterna till sängen.

Söndagen

Blev lite dålig sömn imorse efter nattjobbet. Men blev iaf en promenad med två av tre hubds med lillsis i solen.  Välbehövligt!

Tog mig hen till lägenheten sen. Jonas kom o fick skruva upp två hyllor. Så nu kanske jag kan börja trivas på riktigt :) som tack fick pojken mat o glögg!

Hunting

Igår blev det lite spontant har-/rådjursjakt på morgonen med lillsis o papi!

De såg både hare o rådjur.  Men inga skott.. dåligt ;) alltid lika avslappnande o spännande i skogen.

Lördag

En bra dag. Dock natthelg... men bara att bita ihop.  Sista nu imnan jul!

Gick hem tidigare inatt. Vid fyra styrde jag bilen hemåt. Sen hade vi extra träning på lugnet  med våra gymnaster:)  riktigt duktiga! Riktigt peppad på trampett 2an kursen om tre veckor :)

Hem, tog en promenad med lillsis o hundarna :) en tupplur på 2 tim på em o sen mat o efterrätt med en del av familjen.
Dags att bege sig mot jobbet då.. känner dock av halsen en del o snorar o nyser! Så hoppas det går över!

Leksingen

Efiten i tisdag;

SMVSM=så många varv som möjligt
På de olika "stationerna" i 5 min på varje ställe.

Därifrån jag börja.
Station 1.
10 st knäuppdrag i ribbstol
14 m björnfäll (du ligger på mage o drar dig framåt med armarna)
10 st benböj
14 m björnfäll
-------------------------------
Station 2
3 st träklättrare (stå med mage mot vägg o klättra upp till hanstående)
10 fällkniv
10 upphopp på låda
--------------------------------
Station 3
10 armhävning
14 m björngång (du springer på alla fyra)
Jämfota hopp tillbaka
---------------------------------
Station 4
2&2, ena börjar springa m tyngd i famnen två vändor över dessa 14 m.
Då den andra gör kråkhopp (burpees).
10 dips ihop
Sen byter man första uppgift
----------------------------------

Jäklar så drygt! Men kul.
Avsluta gjorde vi med att gå ihop 2&2. Ena börjar i startposition för armhävning, går ner i armhävning i ändläge o jobbar där statiskt medan den andre hoppar över, gå upp i startläge statiskt o den andre kryper under. 
i 1 min, turas om, två omgångar var!
Känns idag vill jag lova ")

En bra onsdag

Lite bäverjakt på skadegörelsebäver på morgonen. Hade skottillfälle. Men varför sköt jag inte??????? Grämer mig än..
Sikta på lite fågel på långt håll. Men bom.

Sen har dagen bestått av em-jobb. Lite tung stämning i fabriken då 26 pers fått besked att de slutar from nästa vecka. .... men vår avdelning klara sig!!! Puh

Träningsvärk deluxe i axel/övreryggpartiet o framsida lår!!! Taack eliten.
Härlig känsla :):)

Sötnosar

Jag måste bara få visa er en bild som säger mer än tusen ord!!

Älskar dessa barn! !!
Har jag sagt hur mycket jag älskar mina gymnaster? Gaalet mkt

Ledig

I nybäddad säng, nyduschad kröp man ner imorse efter en periods jobb..! Galet skönt kan jag lova er.
Dock lite för lång sovmorgon kanske idag.. men det var nog välbehövligt!!!

Och vad gör man av denna dag? Vet knappt var jag ska börja!!

Thaipasset

Efter att ha sovit fram till två på em efter nattjobb, lunchat med gravida syrran o tränat våra underbara gymnaster så blev det egen träning också.

Efit o Thaipasset.
Varv 1:
30 benböj
30 armhävning
30 situps
30 jättekliv

30 sek plankan
10 kråkhopp (burpees)

Varv 2:
20 av allt

30 sek plankan
10 kråkhopp (burpees)

Varv 3:
10 av allt
30 sek plankan
10 kråkhopp

Nu känner man återigen att man lever. Älskar Efit!!!
Vi avsluta med 5 min statisk träning.  5 olika övningar i 1 minut vardera.

Nu nyss intagit tacopaj. O mumsar nya cravingsen Pepparkaka med choklad! !!! O givetvis Julmust ♥ sista natten på jobbet innan fem dagars ledigt!!!!

En lördag i november

Halloween i lördags.
Först älgjakt, direkt till jobbet o direkt jem o byta om till turtle för att komma sent till festen. Alla var redan Kanon där :p så blev att dricka julmust själv o åkte hem efter 1, 5 timme! Bra slut var man sen dock dagen efter. Jävlar i min själ!

Shoop shoop torsdag

Idag, torsdag, bjöd dagen på fm-jobb o sen försökte jag börja städa i detta bombnedslag. . Ser ut som en orkan röjt runt sen innan resan.. men kom så långt att jag diska! Sen började jag pyssla upo en hylla o fixa på prisväggen o sen försökte jag fixa min dator som princip krashat efrer en månad....!!!! Galet Imponerad..........

Men våra gympatjejer piggar Alltid upp en så lycklig som en lärka går man som vanligt från träningen :) o hemfärd till bberg, fick mat o blåbärspaj o gav mami o papi sin tidiga julklapp, en kryssning till Tallinn nästa helg :):)
Cirkelpass imorrn bitti! Sov gott

Gårdagen

Igår, läs onsdags, tog jag äntligen tag i träningen lite iaf. Hade bestämt mig flr att försöka ta en löptur men redan innan taooa jag motivationen.  Jag lyckades tillslut ta mig ut o bestämde mig för att hålla ett Lågt tempo o inte springa långt.  Just för att jag Hatar o springa  har heller inte sprungit (inte ute) sedan vasastafetten i augusti. ... så blev en lätt tur på 3, 24 km som kändes Bra. Det kändes nästan  kul ut (?)

Sedan fick det iaf bli lite raka o sneda situps o ett tabatapass bestående av vanliga planka o på båda sidorna.  Härligt o göra Nåt igen iaf. Det har jag saknat.

Whatever it takes.
I can I will

Onsdag mitt i veckan

Gårdsgens började som sagt med papi. O självklart fick han skjuta ett rådjur :) kul för han. Men jag har skjutit två djur iår så jah unnnar han den :)

Sen blev det tapethandling med en del av familjen innan gympaträningen. Glada o förväntansfulla barn smittar av sig. Lycklig är man för att man har dem! Efter träningen vsr det övernattning som gällde, tacos ihop o sen åkte jag hem. Kunde inte sova kvar då jag jobbar fm idag. .. men jag njöt av den tid jag var med :)

Idag. Jobbar nu, en timmes övertid idag.. så ska man åka till gymmet o träna, komma hem när drt är kolmörkt eller ska jag åka hem, kanske hjälpa pappa eller ta en löptur medan det är ljust? Valet o kvalet.  Lutar åt alt 2...

Tisdag

Började dagen med lite rådjursjakt med far o hunden. Ganska så kort dag o inte långt drev men lyckat resultat.
Far fick skjuta för sin hund o vi får mer kött i frysen! (Slipper handla på affären,  perfekt!!)

Ikväll är det gympaträning o tjejerna ska få sova över. Men en annan ska upp vid fem imorrn bitti så jah sover väl hemma då ;) jobb imorrn.

Greys anatomy

Pizza, hemfärd, ikea, 24 årstårta, o börja kika på denna fantastiska serie igen. Öntlogen fått hem säsong 9!!!!
Och neej, jag tycker inte om att ladda ner. Inte greys!! Det ska ses från originalboxen :) kom 4 avsnitt igår. O redan på första grät man. Känns lovande ut ;)

Örebroweekend

Örebro över helgen hos lillsis!
Igår lite drink hemma i soffan. Lekte lite bartender o blanda lite olika.
Idag har vi varit i Marieberg o handlat lite. Nu tydligen ut på krogen.. puh. Blir nog inte så länge ute för min del.

Jag meed

Nu har jag också börjat!
På boken "Femtio nyanser av honom".
Eller snarare ljudbok för min del. Bra tidsfördriv medan man står med maskinerna och jobbar.

Organiserad(?) kaos

Började skriva ett längre inlägg tidigare, men det försvann av ngn anledning.. Suck! meen iaf..

Åter till vardagen var det ja. Har börjat jobba igen (även om jag imorrn går på frivecka=5 dagars ledighet!!), aktiviteterna har startat för mig igen. Jakt har det hittills mest handlat om sen jag kom hem. Mkt tid med familjen har spenderats. Dessvärre har Mindre tid lagts åt Mig, Mitt liv. Känner mig rejält i obalans med mig själv. Mitt hem och allt runt om. Ränner mest runt o känner att jag egentligen inte har koll på Nåt!!

Det kan enkelt visas om man går in i lägenheten. saker precis Överallt! och av alla dess slag.... 

Blir 5 min in, packa väska, åka. 15 min in, packa om väska, åka. Tar in post som hamnar i hög på bordet i oordning. Har inte koll på vilken dag det är, o knappt vad som sker på dagarna. ett under äre att jag nog (tror jag) inte missat nåt Hittills.........

Sista nattskiftet denna period nu. imorrn åker jag med tv av systrarna ner till Örebro och spenderar helgen där.! Fortsätter fly ett tag till... Ska försöka ta tag i mig själv, Snart.. men känner att det krävs mer än bara ngn enstaka timme/dag hemma, på egen hand.. så vi skjuter på det lite till.. Mån o Tis kanske?