The roof is on fire

Vilken helg.
Påsk i all ära o jobb på det. Men vilket väder! 

Försmak inför vad som komma skall? Eller är det den sommaren vi får drtta år? Återstår och se.

Lillsis har åkt te Örebro. Saknar henne redan!! Min andra hälft. Men hon är åter på onsdag igen. LYCKA!

Blev idag ett Crossfit-pass på fm med sis och Sebastian.  sjukt drygt, men sjukt kul!!

Vi körde "Kortleken" som dagens wood. (använde oss av 100 st kort i högen)

Spader - Squats

Hjärter - Box jump

Klöver - Kettlebell swing

Ruter - Wall Ball

Mål: högen skulle ta slut på så snabb tid som möjligt.

Man drar ett kort, gjorde övningen som färgen stod för och gjorde det antal som stod på kortet. Sen var det bara att dra ett nytt kort.. Vi fick tiden 19.55 minuter att komma igenom högen!

Planerad träff till helgen för att försöka slå tiden ^^ me like.