Sickness

Min gymkamrat gick och blev magsjuk förra veckan.. jahapp, dumt gjort. Men inte fick det stoppa mig. Blev gymmet själv både fredag o lördag efter jobbet :) gött!!!

Fredag:
10 min crosstrainer, tills knäet kändes..
15 cykel
3 set Biceps
3 set triceps
3 set axlar

Lördag:
10 ct
10 cykel
2 set bröst
2 set rygg
3 set axlar