FUCK CANCER

idag fick jag mitt efterlängtade linne från organisationen UNG CANCER!
Så fint, de gör ett så bra arbete och pengarna.går till något otroligt bra!
jag bär därför det med heder för mina nära och kära, för Alla som på något vis drabbats av det hemska. Tillsammans gör vi skillnad!!

Bilder från e-type

Bildbomb från drinkathlon

Min midsommarhelg var king! Den bästa på många år måste jag nog erkänna.
1.fick spendera den i sällskap med min Kärlek och nära och många vänner.
2. Allt glatt humör!
3. Drinkathlon på fredagen, e-type o dössberget på lördagen.
4. Första fyllan på ca 1 år och en mkt trevlig sådan. en sån där perfekt fylla :)
5. Bra väder!!

Vandringsled, avslutning, nattjobb

Min dag idag. Upp och gå gymnastikens del av vandringsleden. Röja vägen och måla snitslingen. 3 timmar senare och många skratt gladare så gick väl det där smärtfritt?

Ledaravslutning på kvällen. Som tack för våren. Tack anneli och Pernilla som fixat och donat med allt för att vi alla skulle få den så trevliga kvällen vi fick :) Vinst för min del med laget "Täten" i 9-kampen!! VIKTIGT!! Snyggt. sen nu är det alltså nattjobb. Lite segt, men jag sitter här just nu och njuter av kvällens goda humör :) Tack kära gympafamilj! Själaro :)

 

Västerdalatripp

Karln har köpt sig en båt, till oss :) fiske framöver :D lite fix o trix, sen är den redo för att åka med !
Helgen blev en sväng till västerdalarna för karlns brors studentfirande med släkt o vänner. Svärföräldrarna lägger om tak också. Högt!

New haircut

Blir aldrig som man tänkt sig i förväg när man går till carro och klipper sig :P
Nu blev det rödviolett med mörkare i hårbotten. (ingen sidecut, har en fläta på sidan på bilden)

Baking

I torsdags blev det lite bakning i brist på annat. Chokladsnittar, kolakakor och lingonlimpa!
Mums.

Efit

Tråkigt att vara ledig när alla andra jobbar. Helt värdelöst.. men men!
Fotboll igår och idag var kroppen rartlös. Fick bli Efit på kvällen :) så skönt att känna känslan att kroppen är totalslut av utmattning efter att man pushat kroppen till max!

Dagens:
Sumolyft m. Kettlebell
Efit armhävningar
Efit situps
30 hopprep

Hopprep alltid 30, resten körde vi att vi börja med 2 av varje. Och efter varje varv ökade med två! Alltså 2 rep, nästa varv 4 rep, varvet efter 6 osv.
Detta i 10 min, komma så högt upp som möjligt.

Nyss kikat på em-match mellan polen-ryssland, med vatten och egengjord "glass". Gjord på kesella naturell och frysta bär :) Mums.

EM-premiär

Ikväll spela Sverige sin premiärmatch i EM gruppspelet mot värdnationen Ukraina.
Taggade och glada supportrar som vi är så begav vi oss i laget direkt till Monika för att heja framför tvn i vårt eget Sverige-Camp.
Matchen då?


Hm, lite dålig coachning och inte nå vidare försvarsspel och lite klena avslut från våra blågula. Medan de andra gulblåa filmade sig genom stort sett hela matchen. MKT tråkigt. Och domarn gjorde beslut hela matchen så man undrar om han var köpt..! Trist. 
Men nu ser vi fram emot fredagens match mot England! Tagga

Lägesrapport

Lite lätt öm i snoken idag. Varför? Vet ej. Går dessutom konstant med en kliande, kittlande känsla på nästippen. Otroligt irriterande. Men gick veta igår att den då håller på att läka, att nerverna håller på att hitta tillbaka. Så okej, då kan jag stå ut en stund till.
Seg nu efter att ha jobbat natthelg.. klockan ringde elva, men jag vakna halv ett nu på em. Så kroppen är seg och jag sov bort halva dagen. Men nu ska jag hitta på nåt!
Ha en bra dag alla :)

Kettlebell

I veckan har jag haft en sådan sinnessjuk träningsabstinens så jag drog iväg ett abstinens-sms till min kära träningskollega Pernilla. där jag skrev att jag ville "Grisa" igen!!! 

och hon är ju inte den som nekar till nåt sådant. så visst bestämde vi träff på fredagsmorgonen och planerade in ett Kettlebell-pass som vi gick igenom hela kroppens muskler.. och viist, jag ska verkligen inte ljuga och säga att jag Inte fick "Grisa"!!!!! SINNES träningsvärk senare på kvällen och hela lördagen :P men så underbart att känna av kroppen igen ;) jag ahr längtat efter denna känsla. GÖÖÖÖTTTT!

Seaside

Natthelgen lider mot sitt slut!! Snart halvtid på den här natten nr 3 av 3. Puh!
arbetspass igår, natten till igår, kändes väl rätt hyfsat måste jag erkänna, med tårta i kylen som bara stod och vänta på oss ;) Mumma!

Efter jag vaknat igår, lördag, så var det bara att bege sig till Kålgårn för att stå och sälja Hamurgare/Godis/korv på Seaside-festivalen. Lite lamt med folk dock, men vi hade bra trevligt ändå ^^ Vi slog upp vårt lilla "Camp" där och hade så trevligt ändå ;) Sen var det bara att bege sig hem och packa väskan för ännnu en natt på fabriken. Men nu är det den sista natten. sen ledigt iaf i 4 dagar!!! innan fm-helgen står för dörrn och väntar.......